Что такое варикоз?

Варикоз, или варикозная болезнь – это заболевание, которое проявляется неравномерным расширением вен, изменением их формы.

Варикоз развивается постепенно, причем его первые симптомы (боль, тяжесть, отеки ног) можно принять за перенапряжение, усталость ног, списать на неудобную обувь.

 

Варикоз, или варикозная болезнь – это заболевание, которое проявляется неравномерным расширением вен, изменением их формы.

Варикоз развивается постепенно, причем его первые симптомы (боль, тяжесть, отеки ног) можно принять за перенапряжение, усталость ног, списать на неудобную обувь.

Для своевременного выявления варикоза предлагаем
пройти тест на выявление варикоза именно у вас:



Вена здорового
человека
Вена человека,
страдающего
варикозом

При варикозе происходят нарушения в процессе оттока крови и, как следствие, кровь застаивается в венах.

1. Застой крови вызывает развитие воспалительных процессов в стенке вены и венозных клапанах.

2. Воспаление разрушает стенку вены и клапаны.

3. Вены деформируются, клапаны не могут выполнять свои функции (здоровые клапаны препятствуют обратному току крови и помогают ей двигаться обратно к сердцу).

4. Дальнейший застой крови приводит к прогрессированию заболевания, иногда даже к развитию трофических язв.

Как и почему появляется это заболевание?

К сожалению, склонность к слабости клапанного аппарата часто передается по наследству – в большинстве случаев эту болезнь наследуют женщины. Другие факторы риска:





Нерациональное
питание

Тяжелые
физические нагрузки

Неудобная обувь и
высокий каблук

Сидячий образ
жизни

Лишний вес

         

Неправильный и несбалансированный рацион может способствовать развитию и прогрессированию варикоза.

Нерациональное
питание

 

Неправильный и несбалансированный рацион может способствовать развитию и прогрессированию варикоза.

Тяжелые
физические нагрузки

 

Определенные виды работы и некоторые виды спорта (тяжелая атлетика) создают условия для значительного повышения давления в венах. При регулярных нагрузках сосуды и клапаны деформируются – развивается варикозная болезнь.

Неудобная обувь и
высокий каблук

 

Неудобная обувь уменьшает амплитуду сокращения мышц, сдавливает сосуды, в результате чего нарушается отток крови, а туфли на высоком каблуке могут и вовсе искалечить всю сложную сосудистую сеть, деформировав кости стоп.

Сидячий образ
жизни

 

При отсутствии адекватной нагрузки на мышцы кровь остается в венозном русле, так как стенки сосудов не сокращаются самостоятельно. Вены растягиваются, функция клапанов нарушается, формируются варикозные узлы.

Лишний вес

 

Чем больше масса тела, тем больше нагрузка на сосуды. Особенно страдают нижние конечности. К тому же, чаще всего люди с избыточной массой тела меньше двигаются и неправильно питаются. Поэтому вероятность развития варикозной болезни значительно увеличивается.

Как развивается это заболевание?

Вены теряют свою форму и эластичность, начинают расширяться и становятся заметными под кожей.

Обычно первый признак заболевания - характерные сосудистые сеточки или «звездочки». Но возможны и другие проявления: ощущение тяжести, боль, отеки ног к концу рабочего дня, судороги по ночам.




На начальных стадиях заболевания симптомы проходят после отдыха, но при нагрузке непременно возникают вновь. Возвращение отеков, боли и тяжести - сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу. А конкретнее, к сосудистому хирургу или флебологу – именно эти специалисты занимаются заболеваниями венозной системы.

По статистике, 49% населения Украины,
имеющие симптомы варикоза, не обращаются к врачу,
а долгие годы терпят дискомфорт и даже боль.

Другие предпочитают лечение народными средствами или теми препаратами, которые им советуют друзья и родственники*. В результате они обращаются к врачам слишком поздно, когда без хирургического вмешательства уже не обойтись.

Но напомним: варикоз не возникает внезапно. Его можно и нужно заметить вовремя. И победить. Поэтому обратитесь к врачу сразу при появлении первых симптомов (тяжесть, боль в ногах, отечность в конце дня). Врач назначит обследование, от результатов которого будет зависеть лечение.


*Исследование распространения заболевания вен нижних конечностей среди населения Украины (возраст 16+, интервью проводили в 6 областях, кроме оккупированных территорий и АР Крым, 1000 интервью), ГФК, 2015 год.

Методы лечения варикоза

Для каждой стадии заболевания подбирается свое лечение – от применения лекарственных препаратов до хирургического вмешательства с целью удаления пораженных вен.

В 90% случаев врач советует изменить образ жизни:

  • добавить физическую активность
  • избавиться от лишнего веса и наладить питание, избегая жирной и острой пищи
  • носить удобную обувь (каблук не более 3–4 см)
  • избегать ношения слишком узкой одежды

Уже на первых стадиях заболевания облегчить симптомы варикоза помогут лекарственные средства.



Детралекс® - международно признанный* венотоник для лечения венолимфатической недостаточности (тяжесть в ногах, боль, отеки, ночные судороги, трофические нарушения).


*Препарат Детралекс® (MPFF 500 mg) рекомендован Американским венозным форумом (1В) от 2009 года, Европейским венозным форумом, Международным союзом ангиологов и Международным союзом флебологов от 2014 года для лечения хронических заболеваний вен, клинических класов С0s и С6s (1В).

Профилактика варикоза

Итак, что необходимо делать для предотвращения этого заболевания или его прогрессирования?

Ограничить употребление
вредной еды

Избегать тяжелых
физических нагрузок

Отказаться от позы
"нога на ногу"

Избегать длительного
пребывания в положении
стоя

Отказаться от
некомфортной обуви

         

Следить за своим питанием и весом. Один из основных факторов риска варикоза - это избыточная масса тела и малоподвижный образ жизни, так как в организме тогда циркулирует больше крови, что серьезно повышает нагрузку на сосуды. Фаст-фуд, мучная, острая и жирная пища – лучшие «друзья» данного заболевания. Для профилактики варикоза вен отдавайте предпочтение продуктам, способствующим поддержанию эластичности вен, с большим количеством клетчатки (белокочанная капуста, яблоки, орехи, ягоды). Хлеб выбирайте из муки грубого помола.

Ограничить употребление
вредной еды

 

Следить за своим питанием и весом. Один из основных факторов риска варикоза - это избыточная масса тела и малоподвижный образ жизни, так как в организме тогда циркулирует больше крови, что серьезно повышает нагрузку на сосуды. Фаст-фуд, мучная, острая и жирная пища – лучшие «друзья» данного заболевания. Для профилактики варикоза вен отдавайте предпочтение продуктам, способствующим поддержанию эластичности вен, с большим количеством клетчатки (белокочанная капуста, яблоки, орехи, ягоды). Хлеб выбирайте из муки грубого помола.

Избегать тяжелых
физических нагрузок

 

Поддерживать физическую активность. Больше гуляйте пешком, делайте зарядку, запишитесь в бассейн. Все это поможет укрепить сосуды. Но спорт бывает разным. При склонности к варикозному расширению вен, следует избегать тяжелых физических нагрузок и некоторых видов спорта, таких, как теннис, тяжелая атлетика, баскетбол, верховая езда.

Отказаться от позы
"нога на ногу"

 

Отказаться от любимой для большинства людей позы «нога на ногу», поскольку в этом положении вены сдавливаются.

Избегать длительного
пребывания в положении
стоя

 

Менять виды активности. Длительное пребывание в положении стоя может негативно повлиять на движение крови по венам. Необходимо регулярно отдыхать в течение рабочего дня, желательно с поднятыми вверх ногами.

Отказаться от
некомфортной обуви

 

Выбрать удобную обувь. Не приносят пользы ногам слишком тесная обувь или слишком высокий каблук. Флебологи считают идеальными устойчивые каблуки высотой 3–4 сантиметра, так как совсем плоская подошва может вызвать деформацию стопы, что также приводит к нарушению циркуляции крови.

Не забывайте уделять время ногам хотя бы 10-15 минут в день. Полезными для венозной системы являются контрастный душ, а также легкий массаж ног.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ
КОМПРЕССИОННЫЙ
ТРИКОТАЖ

ПРИНИМАЙТЕ
КОНТРАСТНЫЙ ДУШ

ПОДНИМИТЕ НИЖНИЙ
КОНЕЦ КРОВАТИ
НА 10-15 СМ

ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ
СБАЛАНСИРОВАННОЙ
ДИЕТЫ

ЗАНИМАЙТЕСЬ
ПРАВИЛЬНЫМ ВИДОМ
СПОРТА

Профилактические меры не отнимают слишком много времени и почти не требуют специальных усилий. Однако таким образом, можно не только предотвратить развитие варикоза, но и в целом улучшить состояние здоровья. И не стоит откладывать новую жизнь «до понедельника» – лучше начать жить полноценно прямо сейчас!

Пройдите тест и проверьте,
      насколько ваши привычки полезны:

Oпределите реальный возраст ваших вен с помощью приложения VeinRisk:

Узнайте больше о варикозе и его проявлениях.